今年の冬は冷えとさよならしたい人！ 朝の布団の中から始まるエクササイズで、 ぽかぽか生活始めちゃおう！ 季節始めの勢いが大事なので、 １週間限定販売の動画です。 視聴期限は2019年2月いっぱいまで！！ 最小限のエクササイズで、最大限の効果を！ 主婦にも嬉しい、○○しながらができるものを考えました。 妊娠したい人も、 生理にまつわる悩みがある人も、 体調を整えたい人も、 妊娠中の人も、 産後の体力を復活したい人も、 どんな人にもおすすめのエクササイズです。 全部やっても30分かかりません。 朝起きて、動画の再生、一時停止を繰り返し、 1日終わるころに全部やってみれていたらいいのではないかなぁ、と思います。 【視聴できる方】 パソコン、スマホ、タブレットをお持ちで、インターネットにつながっている方。Wi-Fi環境でご覧ください。 【申し込みから視聴までの流れ】 決済後、３営業日以内に事務局より、 視聴URLとパスワードをご案内します。 決済後３日たってもメールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認の上、お問い合わせフォームからお問い合わせをお願いします。 【お支払い時の注意】 商品の特性上、ご入金後のキャンセルは承っておりません。 未入金に関しては以下のようになります。 ・コンビニ（Pay-easy）決済…入金がない時は注文日の5日後に自動キャンセル ・銀行振込決済…入金がない時は注文日の5営業日後に自動キャンセル ・クレジットカード決済 　注文日の翌日から未発送状態が30日間経過すると自動的にキャンセル ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』にチェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

（内容） 産まれてから歩くころまでのお話。 ・どういう身体の使い方でどのように発達していくか。 ・どのようにその発達を助けてあげられるか。 ・うまく発達できない要因。 ○新生児から ・産まれたての赤ちゃんの体 ・抱き方 ・寝かせ方（新生児用丸いベッドの作り方） ・赤ちゃんは自分の身体が分からない！？ 　たくさん触って教えてあげよう。 ・向き癖のある赤ちゃんの体。 ・抱っこの仕方の違いが、これからの発達に影響する。 　（それを体感してみよう） ・赤ちゃんが凝っている！？ ○2ヶ月ごろの赤ちゃんに大切な関わり方。 ・うつぶせ遊びが大事な理由 ・縦抱きはあまりしない方がいい！？ ○首がすわるというのはどういう状態？ ・「首がかたまる」と、「首がすわる」の違いは？ ・この時期の舌の動きが離乳食にも影響する。 ・うつぶせの時に何を経験している？ ○寝返りの段階を知ろう。 ・丸く寝がえりしているかな？ ・離乳食を始められる身体とは？ ・離乳食初期の座らせ方。 ・バンボをおススメしない理由。 ○ハイハイの経験は重要。 ・ハイハイしやすい体。 ・ハイハイ前の体の使い方。 ・ハイハイの促し方。 ・ハイハイ前の準備としてうつぶせは欠かせない理由。 ・お座りは早くない方がいい。 ・たくさんハイハイをしてもらうために。 ・ハイハイが上手にできない赤ちゃんには。 ○お座りはハイハイの後！！ ・椅子の座らせ方。 ・立つまでに足の力をつけること ・今からハイハイの経験をさせるには。 ・歩くのは楽しい経験。 ○まとめ ・動かしやすい体を作ってあげる。 ・赤ちゃん自身の「動きたい！」を引き出す。 ・足りない経験は今からでも取り戻せる。 動画再生時間：1時間24分 動画の視聴期間：最低1年間は保証します。 動画を購入していただいた方には、後日、直接質問ができる「ZOOMで質問会」のご案内をお送りします。 　　　　　　　　 【視聴できる方】 パソコン、スマホ、タブレットをお持ちで、インターネットにつながっている方。Wi-Fi環境でご覧ください。 【申し込みから視聴までの流れ】 決済後、３営業日以内に事務局より、 視聴URLとパスワードをご案内します。 決済後３日たってもメールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認の上、お問い合わせフォームからお問い合わせをお願いします。 【お支払い時の注意】 商品の特性上、ご入金後のキャンセルは承っておりません。 未入金に関しては以下のようになります。 ・コンビニ（Pay-easy）決済…入金がない時は注文日の5日後に自動キャンセル ・銀行振込決済…入金がない時は注文日の5営業日後に自動キャンセル ・クレジットカード決済 　注文日の翌日から未発送状態が30日間経過すると自動的にキャンセル ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

お腹の張り対策BOOK中のエクササイズを解説した動画ができました！！ 今まで、何度かこのテキストを買ってくださった方のフォロー講座というのを開催してきましたが、そこで一緒にエクササイズをすると、 「今まで自分でやっていたのと違いました！」と言われることが多かったのです。 （それでも自分流にやってても体は変わってきますが、やっぱり効かせるコツというのはあるんですね。） エクササイズは、動画で見たほうが、伝わりやすいということがあると思います。 解説しているエクササイズは以下です。 ｐ２６　子宮頚管を守る（切迫予防）エクササイズ ｐ２８　腸を動かす動かし方 ｐ３７　座り方 ｐ３８　立ち方 　　　　寝方 ｐ３９　起き上がり方 　　　　体の使い方 ｐ４１　仰向け側腹伸ばし ｐ４４　足の後ろのストレッチ ｐ４５　家事をしながらも ｐ４６　お腹を支える腸腰筋のストレッチ 　　　　産む力を育てるスクワット ｐ５９　肩甲骨周りをほぐす ｐ６１　産まれる力を助ける体操 安静にしながらでもできるエクササイズ ｐ６７　体全体を伸ばす ｐ６８　足の後ろを伸ばす 　　　　足の前を伸ばす 　　　　お尻を伸ばす ｐ６９　手を伸ばす 　　　　足先からほぐす ｐ７０　手先からほぐす ｐ７１　股関節をほぐす 　　　　腰をほぐす ｐ７２　ふくらはぎをほぐす 　　　　足全体をほぐす ｐ７３　体全体をほぐす ｐ７４　足全体の筋肉を育てる スマホで編集しましたので、スマホでの視聴も問題ありません。 エクササイズのやり方の解説なので、 テキストにあるような、効果やおすすめの時期、回数などはほとんど話していません。 エクササイズは、左右やるようなものがほとんどですが、片側のみの解説です。（動画を見ながら1セット一緒にやる、というタイプのものではありません） ですから、実際にお腹の張りがあるような妊婦さんは、 テキストを最初から読んで、エクササイズの解説も読んでから、動画を視聴してください。 テキストだけ、 動画だけ、でも分かると思いますが、 両方合わせて見たほうが、理解度も効果も倍増だと思います。 このエクササイズは、産後にもおすすめしますので、 産後1か月リハビリBOOK以降のエクササイズとしてもお使いいただけます。 動画再生時間：1時間11分 動画の視聴期間：1年間は保証します。 　　　　　　　　ダウンロードができますので、 　　　　　　　　各自保存してください。 【視聴できる方】 パソコン、スマホ、タブレットをお持ちで、インターネットにつながっている方。 【申し込みから視聴までの流れ】 決済後、３営業日以内に事務局より、 視聴URLとパスワードをご案内します。 同じメールに、感想フォームもご案内しますので、 使ってみた後送ってください。 決済後３日たってもメールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認の上、お問い合わせフォームからお問い合わせをお願いします。 【お支払い時の注意】 商品の特性上、ご入金後のキャンセルは承っておりません。 未入金に関しては以下のようになります。 ・コンビニ（Pay-easy）決済…入金がない時は注文日の5日後に自動キャンセル ・銀行振込決済…入金がない時は注文日の5営業日後に自動キャンセル ・クレジットカード決済 　注文日の翌日から未発送状態が30日間経過すると自動的にキャンセル ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

お母さんが妊娠し、出産し、子育てをするにあたって、これを知っていればひとまず安心かな、これは知っておいてほしいな、という情報をそれぞれテキストにしました。3冊揃えばかなり心強いお守りになってくれると思います。 別々に買うよりも4000円お得です。 写真の3枚目以降はもくじとなっています。 ご確認ください。 送料無料。 月曜日17時までに決済確認できたものは、水曜日発送、 木曜日17時までの決済確認できたものは、翌月曜日に発送いたします。 発送日は週に2日となりますことをご了承ください。 ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

この２冊があれば、産前産後の知りたいことはおおかた揃うのではないかと思います。「お腹の張り対策BOOK」の中のエクササイズは、産後の回復エクササイズとしても使えます。妊婦さん、妊娠する可能性のある方は、ぜひセットでお持ちください。 別々に買うよりも4000円お得になります。 送料無料。 月曜日17時までに決済確認できたものは、水曜日発送、 木曜日17時までの決済確認できたものは、翌月曜日に発送いたします。 発送日は週に2日となりますことをご了承ください。 ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

出産後の自分の体、それから赤ちゃんを病気からどう守っていくか、不安がある方はぜひセットでお持ちください。 写真の2枚目以降はもくじとなっています。 ご確認ください。 送料無料。 月曜日17時までに決済確認できたものは、水曜日発送、 木曜日17時までの決済確認できたものは、翌月曜日に発送いたします。 発送日は週に2日となりますことをご了承ください。 ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

現代社会で普通に生活していたら、お腹が張りやすくなる条件がたくさんあります。妊娠の仕組み、体の仕組みを知っていれば、それに対応していくことができます。 赤ちゃんにとっても、お母さんにとっても快適な妊婦生活を送るために、妊娠する前から知って心がけるだけで変わることがたくさんあります。 妊娠する可能性がある方ならどなたにもおすすめです。 全８１ページ。妊婦さんに負担がないように、大きい字で、イラストもたくさん使いました。 詳しい内容はこちらをご覧ください ⇒https://ameblo.jp/attakai-te/entry-12153799034.html 送料無料。 月曜日17時までに決済確認できたものは、水曜日発送、 木曜日17時までの決済確認できたものは、翌月曜日に発送いたします。 発送日は週に2日となりますことをご了承ください。 ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

産後の過ごし方のコツをぎゅっと詰め込んだテキストです。 知っているか知らないかで、数か月後の体は全然別物になります。 妊娠中から準備しておくことをお勧めします。 全３２ページ。産後の目の負担にならないよう、字を大きく、イラストもたくさん入れました。 詳しい内容はこちらからご覧ください ⇒https://ameblo.jp/attakai-te/entry-11983773763.html 送料無料。 月曜日17時までに決済確認できたものは、水曜日発送、 木曜日17時までの決済確認できたものは、翌月曜日に発送いたします。 発送日は週に2日となりますことをご了承ください。 ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

子どもが熱を出したらハラハラしますよね。でも熱を出すのも理由があります。 「熱が出たらまず病院！」「風邪をひいたら風邪薬！」と思っている方にはぜひ読んでもらいたいと思います。 薬の使い方次第で、子どもの身体は強くも弱くもなってしまいます。 子育てのお守りにどうぞ。免疫力を上げる子育ての方法もたくさん書いています。 （全４７ページです） 詳しい内容はこちらからご覧ください ⇒https://ameblo.jp/attakai-te/entry-12057660741.html 送料無料。 月曜日17時までに決済確認できたものは、水曜日発送、 木曜日17時までの決済確認できたものは、翌月曜日に発送いたします。 発送日は週に2日となりますことをご了承ください。 ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

【講座内容】 子どもが熱を出したらハラハラドキドキ。 お母さんなら、誰しもそんな経験があるかと思います。 どうしていいか分からないから、とにかく病院に行って、もらった薬をあげておこう。 だけど、熱を出すのにも理由があります。 薬をむやみにあげていたら、かえって害になることも。 子どもが病気になった時、どうすればいいの？の疑問が解決できる講座です。 子どもはどうして夜中に熱を出すの？ 熱を出したらどうすればいい？ ウイルスの風邪？細菌の風邪？ 風邪をひいたら抗生剤？風邪薬？解熱剤？ その薬はいる？いらない？ 病院に行くタイミングは？ お母さんができることは何だろう？ 熱はどこまで大丈夫？ 熱性けいれんて怖いもの？起こしてしまったらどうすればいい？ 病気の時はどんなものを食べさせたらいい？ 免疫力が高いって、どういうこと？ 免疫力を上げるためには何ができるだろう？ どうする？今年のインフルエンザ！ 予防法は？予防接種って必要？ かかってしまったらどうする？ こんな疑問をお持ちのお父さん、お母さん、ぜひ聞いてみてください。 受講後に、「あれから初めて熱を出したんですが、今回は落ち着いて見守ることができました」とか「あれから熱性けいれんを起こしたのですが、お話を聞いていて本当に良かったです」とおっしゃるお母様、多いです。 お子様が小さい方や、これから赤ちゃんを生む妊婦さんは特にお勧めです。 動画再生時間：２時間39分 視聴期間：10月31日23:59まで ご希望の方には、視聴後、質問や相談ができるFBグループをご案内しています。 【視聴できる方】 パソコン、スマホ、タブレットをお持ちで、インターネットにつながっている方。 【申し込みから視聴までの流れ】 このショッピングカートから購入手続きをお済ませください。 　　↓ 決済後、３営業日以内に事務局より、 レジュメPDF、視聴URLとパスワードをご案内します。 レジュメを印刷した後、視聴してください。 （全13ページ。カラー印刷をおススメします） 　　 決済後３日たってもメールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認の上、お問い合わせフォームからお問い合わせをお願いします。 【お支払い時の注意】 商品の特性上、ご入金後のキャンセルは承っておりません。 未入金に関しては以下のようになります。 ・コンビニ（Pay-easy）決済…入金がない時は注文日の5日後に自動キャンセル ・銀行振込決済…入金がない時は注文日の5営業日後に自動キャンセル ・クレジットカード決済 　注文日の翌日から未発送状態が30日間経過すると自動的にキャンセル 【さらに詳しく】 ◎動画はインターネットで専用ページにアクセスしていただくので、ダウンロードはできません。ですから、容量の心配はありません。 ◎視聴時間が長いので、スマホでの通信制限にご注意ください。 　Wi－Fiがある環境、もしくはPCでご視聴ください。 ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

【講座内容】 予防接種は、 ご両親の考え方や、 今までの情報量によって、 理解の仕方や受け止め方が様々です。 ・何の疑問も持たず、 　「当然打つべきもの」として打っている人。 ・副作用とか気になりながら、 　「他にどうすればいいか分からない」ので打っている人。 ・子どもを産んでから初めて知った 　予防接種のスタンプラリーに驚き戸惑う人。 ・できれば打ちたくないけど、 　そのことをちゃんと説明できず、 　流されるままに打ってしまっている人。 ・自分は打たせたくないけど、 　家族から「絶対打ちなさい」と言われ、困っている人。 ・打ちたくないけど、 　病気にかかってもらったら困るから打っているという人。 ・絶対打たせたくないから、 　一つも打っていないという人。 ・できれば打たせたくないけど、 「かかったらひどくなると言われているものだけは打とうかな」と思っている人。 ・打たないと決めて打っていないけど、 幼稚園や小学校に入るときに対応に苦慮したという人。 このように、いろいろな立場の方がいるので、 「何を打ったらいい、何は打たない方がいい」 ということをお話することはできません。 ただ、予防接種の客観的事実を いろいろな方向から見てみることにより、 何を第一優先にすべきか、 何から取り組むか、 なんの情報から集めるべきか、 という事が見えてくるかと思います。 「情報の海を前にして、 怖くて入ることさえできなかったけど、 その海をプールくらいにしてくれた」 と表現してくださった参加者の方もいらっしゃいます。 予防接種に関しては、一側面だけ見て判断するのはたいへん危険だと思いますので、 受講条件として、 「子どもの病気のみかたと免疫力アップの子育て」講座を受講済みの方、 もしくは、「子どもの病気のみかた」テキストをご購入済みの方に限らせていただきます。 ⇒　★「予防接種講座」と「子どもの病気のみかた」を合わせて受講してほしい理由　https://ameblo.jp/attakai-te/entry-11828238804.html 第１部　予防接種ってどんなもの？（総論） そもそも予防接種ってどういうしくみ？ 生ワクチンと不活化ワクチンって何が違うの？ ワクチンはどういうもので作られているの？ それを子どもの体に入れたらどうなるの？ 生まれたときに持っている免疫、生まれた後に獲得する免疫 成長段階による体の仕組み ワクチンを打つなら、これだけは気をつけて！ ワクチンを打たないと決めたなら、対策いろいろ おそらく、 予防接種関連の本にはほとんど書いていない 子どもの身体のしくみをお話します。 それが分かることで、 ワクチンを打つのか打たないのか選択しやすくなりますし、 ワクチンを打つとしても何に気をつけたらよいかが 分かってくると思います。 第２部　予防接種とそれぞれの病気（各論） 第１部の予防接種とからだの仕組みが分かっていれば、 これはあまりいらないかな、と思っていたのですが、 「ひとつひとつの予防接種について教えてください」 というご要望が一番多いのです。 なので、ワクチンがある病気について 必要なものはお話しようと思います。 一つ一つの病気が恐れるものなのか、 それとも子どもの身体にとっては 自然にかかった方がいいのかが分かれば、 判断も付きやすくなると思います。 それだけでなく、かかったときの対策、 薬を使わず自然療法で様子を見る方法（あれば） こんなことも分かっていれば、 実際にかかった時に慌てることがなく 「ま、かかってもいいか」という気になって、 不要な予防接種を打つ必要もなくなるでしょう。 動画再生時間：３時間20分 視聴期間：10月31日23:59まで 【視聴できる方】 パソコン、スマホ、タブレットをお持ちで、インターネットにつながっている方。 【申し込みから視聴までの流れ】 このショッピングカートから購入手続きをお済ませください。 　　↓ 決済後、３営業日以内に事務局より、 レジュメPDF、視聴URLとパスワードをご案内します。 レジュメを印刷した後、視聴してください。 （前編15ページ　後編22ページ） 決済後３日たってもメールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認の上、お問い合わせフォームからお問い合わせをお願いします。 【お支払い時の注意】 商品の特性上、ご入金後のキャンセルは承っておりません。 未入金に関しては以下のようになります。 ・コンビニ（Pay-easy）決済…入金がない時は注文日の5日後に自動キャンセル ・銀行振込決済…入金がない時は注文日の5営業日後に自動キャンセル ・クレジットカード決済 　注文日の翌日から未発送状態が30日間経過すると自動的にキャンセル 【さらに詳しく】 ◎動画はインターネットで専用ページにアクセスしていただくので、ダウンロードはできません。ですから、容量の心配はありません。 ◎視聴時間が長いので、スマホでの通信制限にご注意ください。 　Wi－Fiがある環境、もしくはPCでご視聴ください。 ※ご購入手続きの際、クーポン欄で『利用規約に同意してPAY IDに登録する』に チェックが入ったままだと、手続き出来ない事があります。 その場合はチェックを外してお進みください。

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