【動画講座】産前産後パーフェクト講座(基礎)

妊婦さんや産後のお母さんから日々相談される
体の痛みや不調。
妊娠中だから、産後だからしょうがないと済まされてしまうこと。
病院で聞いても解決しないこと。
日々の外来や出会う妊婦さんにできることはないか？
その人に合った指導をするにはどう見極めればよいか？
どう伝えたら伝わるのか？
どうして産前産後の不調が増えているのか？
どうしてスムーズに産めない人が増えているのか？
これらをどう見てどう指導しているか教えてほしい
というお声に答えてできた講座です。
妊婦さんにどう伝えるかというお話をしているので、
専門用語はほとんど使っていません。
産前産後に関わるセラピストさんや、
体のイメージがある妊娠中の方にも参考にしていただけると思います。
（写真にスライドの一部を載せています。ここに書いていることが
イメージできるなら、お話ししてることも理解できると思います）

【内容】
柴田星子これまでの働きかた
仕事のモットー・信念
体のみかた　何がどうしてこうなったを考えられるようになる
妊娠ってなんだろう？
体をみる視点
体の前提
妊娠するためには何が必要？
お腹で赤ちゃんを育てるためには何が必要？
赤ちゃんを生み出すためには何が必要？
身体の観察
妊娠初期の観察
つわりはどうして起きるのか
つわりがきつい人の特徴
つわりが軽い人の特徴
つわりの軽減方法
妊娠中に一番大事なこと
赤ちゃんに安全な子宮の保ちかた
妊娠中のマイナートラブルの原因
妊婦さんにまずしてほしいこと
妊婦さんに大事な筋肉
筋肉の使い方育てかた
現代人はお腹を安全に保ちにくい理由
妊婦のNGな身体の使い方
妊婦のOKな身体の使い方
切迫になる人
子宮の位置を上げるエクササイズ
なぜ切迫がいけないのか
お腹が張りやすい人の特徴
お腹が張りやすい原因
安産対策
陣痛の痛みの減らしかた
赤ちゃんがスムーズに産まれるには
切迫なのになかなか生まれない人がいるのはどうして？
無痛分娩は体を楽にしますか？
無痛分娩の良いところ
無痛分娩の心配なところ
無痛分娩でもできることは？
骨盤ベルトはなんのためにつけますか？
産後の身体はどうなるか？
サラシや骨盤ベルトは必要か？
産後の身体を戻すには
産後の養生とは
産後はどう過ごしたらいいか？
産後のNGは？
身体のNGサインは？
目の前の人に何が必要か？
目の前の人にどうやったら伝わるか？
産後クライシス
産後に夫婦仲を良くするには
産後はこういう体になっている
産後も一番大切なこと
産後元気に過ごすために
産後に体を壊さない体の動かしかた
内臓・子宮・骨盤を元の位置に戻すエクササイズ
母乳分泌に大事なこと
おっぱいが飲める口にする
最近の赤ちゃんの特徴
なぜ反り返りや緊張が強い赤ちゃんが増えているのか？
お腹の環境の影響
最近の子育ての特徴
退院するまでに伝えてほしいこと
抱きかた
身体中をたくさん触ること
うつぶせにさせること
赤ちゃんの体は凝るということ
いろんな動きをするのがいいということ


全6時間38分
視聴期限　2025年6月30日

Vimeoという動画配信サービスを利用して視聴していただきます。
アプリなどは必要ありません。
ダウンロードはできません。
Wi-Fi環境でご視聴ください。
1.25倍、1.5倍、2倍再生はできます。
聞きやすい速度でご視聴ください。

視聴後にアンケートにお答えいただければ、
スライドPDF 137枚を全てお送りします

エクササイズは妊娠中ではなくても、
動画を見ながら必ず一緒にやってみてください。
やらないと絶対に分かりません。


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